Kamae = gardă de luptă.

Uke = blocaj / cel care primește tehnica.

Mawashi = circular.

Mae = față / înainte.

Ushiro = spate / înapoi.

Yoko = lateral.

Hajime = începeți.

Yame = opriți-vă.

Mawatte = întoarcere.

Kara = gol

Te = mână

Bu = război

Do = cale

Ki = energie

Ai = unire, concentrare

Dachi = poziție

Bunkai = partener

Tori = atacator

Tsuki = pumn

Geri = picior

Hiji = cot

Hiza = genunchi

DEFINIȚII

Sabaki = Conceptul central; eschiva combinată cu atacul pentru a ieși din linia de forță a adversarului și a ajunge în "zona oarbă" (un unghi de 45 sau 90 grade).

Kihon = Reprezintă "fundația"; studiul static și dinamic al pozițiilor, loviturilor și blocajelor de bază.

Mokuso = Meditație (de obicei la începutul și sfârșitul antrenamentului pentru curățarea minții).

Tameshiwari = Tehnica de spargere a obiectelor dure (scânduri, cărămizi).

Dojo = sala de antrenament (locul unde se studiază calea).

Budo = totalitatea artelor marțiale japoneze.

Osu = salut, formă de respect, formă de aprobare.

Senpai = persoană mai în vârstă sau mai experimentată.

Sensei = persoană care predă sau conduce un Dojo.

Shihan = grad onorific pentru profesorul suprem.

Kancho = conducătorul unui stil de karate.

Kata = lupta cu mai mulți adversari imaginari.

Kumite = lupta directă între doi parteneri.

Kiai = strigăt de luptă.

DoGi = uniforma practicantului.

Obi = centura uniformei.

Rei = formă de salut.

Jodan = nivel superior (de la baza gâtului până în vârful capului)

Chudan = nivel mediu (de la centură până la abaza gâtului)

Gedan = nivel inferior (de la talpă până la nivelul centurii)

Neko Ashi Dachi = Poziția "labei de pisică"; greutatea este 90% pe piciorul din spate, cel din față atingând solul doar cu pernuța.

Kokutsu Dachi = Poziția de așteptare cu greutatea pe piciorul din spate.

Shiko Dachi = Poziția "sumo"; similară cu Kiba Dachi, dar cu tălpile orientate la 45 de grade spre exterior.

Kamae Dachi = Poziția de luptă fluidă, specifică stilului, care permite deplasarea rapidă pentru Sabaki.

Musubi Dachi = Poziția de salut cu călcâiele lipite și vârfurile tălpilor la 45 de grade.

Kiba Dachi = Poziția călărețului cu picioarele depărtate, tălpile paralele și greutatea distribuită egal.

Zenkutsu Dachi = Poziția de atac cu piciorul din față flexat și cel din spate întins.

Kumite Dachi = Poziția de luptă scurtă și mobilă care permite eschiva rapidă.

Yoi Dachi – poziția de așteptate în care mâinile se încrucișează la nivelul feței și se coboară la nivelul centurii cu pumnii strânși, mișcare însoțită de kiai.

Heiko Dachi – poziția pentru tehnici de picior cu mâinile în spatele centurii sau în kamae și picioarele la o lățime de umeri, paralele și ușor flexate.

Sanchin Dachi – poziția pentru tehnici de braț în care vârfurile picioarelor sunt spre interior, iar dreptul puțin în fața piciorului stâng.

Hanza – în șezut cu picioarele încrucișate.

Seiken Oi Tsuki = Lovitură de pumn directă cu pas înainte.

Seiken Gyaku Tsuki = Lovitură de pumn cu mâna opusă piciorului din față (pumn "inversat").

Uraken Uchi = Lovitură cu dosul pumnului.

Shuto Uchi = Lovitură cu marginea externă a palmei ("mâna sabie").

Tettsui Uchi = Lovitură "ciocan" cu partea inferioară a pumnului strâns.

TEHNICI DE PICIOR (GERI)

Mae Geri = Lovitură frontală cu piciorul (folosind Chusoku - pernuța piciorului).

Mawashi Geri = Lovitură circulară (poate fi Jodan, Chudan sau Gedan - "low kick").

Yoko Geri = Lovitură laterală cu cantul piciorului (Sokuto).

Ushiro Geri = Lovitură prin spate (direct înapoi).

Hiza Geri = Lovitură cu genunchiul.

Seiken Jodan Uke = Blocaj la nivel superior (deasupra capului).

Seiken Chudan Uchi Uke = Blocaj de la interior spre exterior la nivel mediu.

Seiken Chudan Soto Uke = Blocaj de la exterior spre interior la nivel mediu.

Seiken Gedan Barai = Blocaj la nivel inferior (măturare în jos).